運動のあとは……
2018.10.15 Monday
こんにちは!
外出時の服装に迷う気温となりましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
少し肌寒い体を温めるにはスポーツが一番。
体を動かせば、どんよりした天気でも気分がスッキリしますよね。
しかし日々働いていたり、学校に行っていたりすると運動不足になることも。
大人になればなるほど運動する機会が減ってしまうので、しばらく運動していないという方もいるのではないでしょうか。
そんなときは簡単なウォーキングや、筋トレから始めてみるのもいいかもしれませんね。
ちょうど過ごしやすい気温になってきているので、夏よりかは運動しやすいかと思います。
気持ちのいい汗を流した後はシャワーを浴びて、すっきりした香りと共にリラックスしてはいかがですか?
Le phare CREATIVEライン「クリスタルムスク」はそんなときにぴったりの香りです。透き通った心地よい香りに包まれて、身も心もリラックスすること間違いなし。
ぜひお試しください!
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